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Votre salle de bains [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Une étude sur les déodorants, révélée lundi 26 septembre par [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], s'interroge sur le lien entre cancer du sein et les sels d'aluminium utilisés dans certains produits. Une étude qui, si elle ne permet pas de conclure à la dangerosité des déodorants, rappelle une nouvelle fois qu'il vaut mieux faire attention à la composition de vos produits hygiéniques et cosmétiques qui peuvent être pleins de substances indésirables.
En s'appuyant sur le travail effectué par [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], qui liste [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], franceinfo vous dresse la liste (non exhaustive) des produits dont vous devriez lire attentivement l'étiquette si vous souhaitez appliquer le principe de précaution.

Les dentifrices : attention au sodium lauryl sulfate, au propylparaben et au triclosan

Le premier risque de vous irriter la bouche, les deux autres sont des perturbateurs endocriniens. Comme l'explique [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], un perturbateur endocrinien est une substance chimique naturelle ou artificielle qui interfère avec notre système hormonal. Il peut nuire à la fertilité, au métabolisme et au développement d'un individu. Les jeunes enfants et les femmes enceintes y sont particulièrement sensibles.
Selon l'[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], au moins 21 dentifrices vendus en grandes surfaces contiennent l'un de ces trois ingrédients indésirables. Les grandes marques comme Signal, Colgate et Oral-B figurent en bonne place dans cette liste. "Même les grandes marques sont à épingler", assène l'association.
Quelle alternative ? Commencez par lire attentivement les étiquettes avant de faire votre choix, à la recherche des 12 substances listées par l'UFC-Que Choisir. "Il n'y a pas de recette miracle. Il faut prendre ses lunettes et prendre la peine de lire la liste de composition, explique Olivier Audrault, de l'UFC. On a mâché le travail aux consommateurs en sélectionnant les composants les plus problématiques."

Shampooing et colorations capillaires : des allergènes et des perturbateurs endocriniens à l'assaut de vos cheveux

Après les dentifrices, le shampooing est le type de produit le mieux représenté parmi les flacons épinglés par l'UFC-Que Choisir, avec [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. On y trouve une liste impressionnante (et difficile à lire) de produits indésirables : des allergènes comme les p-phénylènediamine, methylchloroisothiazolinone et methylisothiazolinone, des substances irritantes comme le sodium lauryl sulfate ou l'ammonium lauryl sulfate, ainsi que des perturbateurs endocriniens comme le propylparaben ou l'ethylhexyl methoxycinnamate. Méfiance également si vous vous teignez les cheveux. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] présentent les mêmes ingrédients indésirables que les shampooings.
Quelle alternative ? En matière de shampooing comme de gel douche, il vaut mieux privilégier "les produits sous forme de savonnette plutôt que de gel douche : moins il y a d'ingrédients, mieux ça vaut", expliquait à [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] Philippe Perrin, directeur de [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Le site spécialisé [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] propose des modèles de shampooing solide.

Les gels douche : gare au methylisothiazolinone et à l'ammonium lauryl sulfate

Sous la douche, vos gels proposent un éventail de produits indésirables. On peut y trouver du methylisothiazolinone et du methylchloroisothiazolinone, deux allergènes. Mais également du sodium lauryl sulfate et de l'ammonium lauryl sulfate, deux irritants, des perturbateurs endocriniens comme le sodium propylparaben. Au total, 14 gels douche contiennent l'un de ces produits. Là encore, de grandes marques comme Le Petit Marseillais figurent dans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. "Les perturbateurs endocriniens sont à bannir chez les tout-petits, les adolescent(e)s et les femmes enceintes", rappelle l'UFC-Que Choisir.
Quelle alternative ? Là, encore, il faut lire la notice et privilégier les savons solides, qui comportent moins d'ingrédients.

Les déodorants : attention aux sels d'aluminium et au cyclopentasiloxane

Vos voisins de métro vous remercieront [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], mais pas votre corps. S'asperger les aisselles de déodorant tous les matins est potentiellement risqué, selon une nouvelle étude publiée dans l'[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (en anglais) révélée par [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. L'oncologue suisse André-Pascal Sappino et son compatriote Stefano Mandriota ont étudié l'impact des sels d'aluminium, un composant que l'on retrouve dans la plupart des déodorants, sur le cancer du sein. Résultat : "Le réquisitoire contre les déodorants contenant de l'aluminium, soupçonné d'être cancérogène, s'alourdit", expliquent les deux hommes.
Menée sur des souris, l'étude "fournit des preuves expérimentales que les sels d'aluminium pourraient être cancérigènes". Ils recommandent d'appliquer le principe de précaution : "La sagesse voudrait que l'on évite l'emploi de ces antitranspirants", estiment-ils, en citant l'exemple de l'amiante, dont on a mis cinquante ans à prouver la toxicité. Les sels d'aluminium ne sont pas les seules substances qui posent problème au rayon déodorant. En février, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a relevé la présence d'un perturbateur endocrinien, le cyclopentasiloxane, dans 16 produits.
Quelle alternative ? Pas de panique. "Cette étude, c'est beaucoup de bruit pour rien. Les conditions [une expérience sur des souris] sont très éloignées de l'application d'un déodorant", estime la dermatologue Catherine Oliveres-Ghouti. D'autres études, citées par [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], n'ont pas décelé de lien entre les sels d'aluminium et le cancer du sein.
Si vous êtes cependant un adepte du principe de précaution, les déodorants sans sels d'aluminium existent. Vous pouvez également opter pour une solution plus radicale : fabriquer vous-même votre anti-transpirant. De nombreux tutoriels, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], existent sur internet. "Tout dépend de la recette", précise Olivier Andrault, qui met en garde contre l'utilisation de "quelques gouttes de conservateur" ou d'huiles essentielles allergisantes.

Maquillage : évitez les BB crèmes, certaines crèmes antirides et certains sticks à lèvres

Un peu plus haut sur l'étagère, les produits cosmétiques ne sont pas en reste. Certaines [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] – pour "blemish balm cream", un produit qui "ne colore pas mais corrige les imperfections" selon [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] – contiennent des perturbateurs endocriniens comme l'ethylhexyl methoxycinnamate et le cyclopentasiloxane. On retrouve certains de ces ingrédients dans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] et [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] examinées par les équipes de l'UFC-Que Choisir, avec parfois, en sus, du propylparaben, du butylparaben ou du triclosan.
Circonstance aggravante, "les substances à risque sont encore plus préoccupantes dans les produits non rincés", comme ces crèmes, précise l'UFC-Que Choisir. Parmi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], on trouve des marques comme L'Oréal, Garnier ou Bourjois. Pensez donc à bien vous démaquiller, tout en faisant attention au produit que vous utilisez : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] figurent dans la liste rouge de l'association. Méfiez-vous enfin de vos sticks à lèvres ([Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]) et des vernis à ongles ([Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]), qui peuvent contenir des perturbateurs endocriniens. Les hommes ne sont pas épargnés : les [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (allergènes), [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (perturbateurs endocriniens) et [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (perturbateurs endocriniens et allergènes) figurent dans la liste rouge.
Quelles alternatives ? Vous pouvez vous rabattre vers les produits bio. "Le cahier des charges des produits biologiques est beaucoup plus restrictif, explique Olivier Andrault. Cela peut être un moyen de limiter l’exposition à certaines substances, comme les parabens, des conservateurs comme le BHA et le BHT, ou le phenoxyethanol". En matière de cosmétique, plusieurs labels, comme [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] ou [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], existent. Mais, là encore, pensez à lire l'étiquette : "Pour compenser l’absence de conservateurs, les cosmétiques bio ont tendance à utiliser plus d’huiles essentielles, dont certaines sont allergisantes", rappelle Olivier Andrault.

Pour votre enfant : méfiez-vous des lingettes pour bébés

Les fabricants de produits hygiéniques ne sont pas plus précautionneux avec les produits destinés aux enfants. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] sont épinglées dans l'étude UFC-Que Choisir. Neuf d'entre elles contiennent du "phenoxyethanol, un conservateur toxique pour le foie et le sang !" On trouve cette substance chimique dans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] destinés aux enfants. Une fois de plus, les grandes marques, comme Pampers, Nivea ou Bébé Cadum (avec [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]) ne font pas mieux que les marques des distributeurs.
Quelle alternative ? Vous pouvez, tout simplement, laver votre enfant à l'eau ou au liniment oléo-calcaire. "Nous ne nous lavons pas à la lingette, alors pourquoi le faire aux tout-petits ?", s'interroge le pédiatre Philippe Grandsenne dans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].

Dans les protections périodiques, des résidus "potentiellement toxiques"

En février, le magazine [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] avait tiré la sonnette d'alarme. Cinq des onze protections périodiques testées présentaient, en faible quantité, des résidus "potentiellement toxiques", comme les dioxines, le glyphosate, un ingrédient chimique utilisé dans les désherbants, et d'autres pesticides.
Au vu de ces résultats, l'Institut national de la consommation, qui édite le magazine, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] "la mise en place d'une réglementation spécifique pour les protections féminines, imposant une plus grande transparence et des contrôles plus rigoureux ainsi qu'un étiquetage de la composition". En mars, la secrétaire d'Etat à la Consommation, Martine Pinville, a annoncé qu'elle allait [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] à ce sujet.
Quelle alternative ? Louée pour ses vertus écologiques – faible production de déchets –, la coupe menstruelle est également présentée comme une alternative plus saine que les protections classiques. Comme l'explique [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], elle ne contient ni colorant, ni neutralisant d'odeurs, ni parfum ou autre produit chimique.